Em meio a tantas inquietações que vivemos, quantas vezes  paramos para buscar as respostas para nossas questões, para olhar para nossos sofrimentos e encontrar um esclarecimento ou mesmo uma palavra de esperança?

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Este livro de bolso, ditado pelo Espírito amigo DRA NISE DA SILVEIRA e psicografado por IRACI CAMPOS NORONHA, traz um íntimo bate-papo que nos ajuda a transformar a forma como enfrentamos os nossos desafios, por meio do autoconhecimento. Ao final de cada capítulo, somos levados a refletir sobre nossas emoções, a compreendê-las e a ressignificá-las.

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Os capítulos são divididos em: Aceitar e seguir em frente, Os porquês da vida, O passado sem fuga: ressignificar-se sem medo, Sono em excesso, A paciência e você, A crítica e o espelho, União Conjugal, Viver: a vida tem sentido,  Aceitando os desafios com consciência, Liberdade de escolha e Pensamento letargo: Desperte-se!