Ditado pelo Espírito amigo DRA. NISE DA SILVEIRA e psicografado por IRACI CAMPOS NORONHA, esta obra tem por objetivo ajudar as pessoas a organizarem os próprios pensamentos, por meio do ajuste de suas emoções.

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Utilizando-se da Psicanálise Junguiana, Dra. Nise não só esmiúça com uma clareza espetacular algumas das emoções mais prejudiciais ao ser humano, como ao final de cada capítulo propõe uma Terapia de Apoio que nos ajuda a entendê-las e controlá-las.

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Os capítulos são divididos em:

Dor Emocional, Egoísmo, Ansiedade, Personalidade Controladora, Agressividade Psicoemocional, Fúria Oculta, Relacionamentos e Dependências Afetivas, Ressentimento, Culpa e Depressão.